Blog PNL Formazione _ COACHING e PNL

AMA CIÓ CHE FAI 

In molte occasioni mi è stato detto, anche se non faccio il giardiniere,  che se strappi via le erbacce senza piantare nessun fiore, le erbacce ritorneranno.   In maniera analoga, se sviluppi la disciplina di fare quello che non vuoi, senza fare contemporaneamente ciò che ami di più, presto 

potresti ritrovarti davanti alle stesse scelte sgradevoli nel tuo ventaglio d’azione.

COME GESTIRE LE EMOZIONI IN 7 PASSI?

 Quando l'adrenalina aumenta, sia che stiamo affrontando situazioni difficili sia che  impariamo  cose nuove, parte dal nostro cervello rettile lo stimolo  verso il cervello limbico e 

 alla neo-corteccia e attiva un meccanismo archetipico Combatti o Fuggi - Fight or Flight  . . . 

COME SUPERARE LA PAURA DI FALLIRE?

Ogni giorno le nostre condizioni di vita cambiano alla stessa velocità con cui cambiamo noi stessi.

I nostri bisogni, le nostre prospettive, le nostre ambizioni stanno cambiando così come cambia

il modo in cui immaginiamo di vivere le nostre vite. 

COSA SAI DELL’EMPATIA E DELL’ASCOLTO? 

L’empatia è il contrario della distrazione, dell’ascolto giudicante, del non ascolto.

L’empatia è ascolto allo stato puro. 

 Richiede attenzione e concentrazione sull’altro . . . 

IL DIALOGO INTERNO

Vuoi sapere come aumentare la qualità del dialogo interiore positivo?

Se vogliamo controllare i nostri pensieri, dobbiamo cominciare dallo stabilire un dialogo interiore positivo.

Ci sono solamente 2 tipi di pensieri:

  1. Quelli che ci limitano e
  2. Quelli che ci fanno crescere . . . 

INTERVISTA AD ARGYRIOS DOURVAS: IL SUCCESSO NELLA PNL 

Trainer PNL certificato dalla society of NLP di Richard Bandler.

  • Qual è il segreto di una carriera di successo, di una vita di successo?
  • Come pensano coloro che hanno fatto la differenza e si sono distinti nel loro campo? 
  • C'è una ricetta specifica? 

COMUNICARE CON ETHOS, PATHOS E LOGOS (ἦθος – πάθος, λόγος)

Quando esponiamo le nostre idee, per iscritto o a voce, tendiamo a voler persuadere gli altri. Chi ci ascolta deve capire il nostro punto di vista e persino accettare le nostre argomentazioni. La retorica consiste proprio in questo, 

 indurre gli altri ad adottare il nostro punto di vista. 

 LA FELICITÁ É UNA SCELTA

Molte volte nella vita ci aspettiamo che qualcosa ci renda felici….

Aspettiamo il fine settimana, il Natale, l'estate. Stiamo aspettando una persona, una promozione, un aumento finanziario.

In altre parole, stabiliamo termini e condizioni esterne per sentirci felici. 

LO SCOPO DELLA VITA, PROGRAMMARE LA FELICITÁ 

  • Il successo e la felicità non avvengono per “caso”.  
  • Le relazioni interpersonali appaganti non vengono per un colpo di “fortuna”.
  • Gli obiettivi non si raggiungono perché ci siamo 

trovati “al momento giusto nel posto giusto”. . .

COME RITORNARE SERENO IN 7 PASSI

Vorresti ridurre il senso di ansia e di stress di questi periodi difficili?

I media ci bersagliano, familiari e conoscenti ci trasmettono i loro timori e le loro incertezze...

Ti piacerebbe dare un STOP a ciò che ci trascina in 

stati improduttivi, nei quali perdiamo il controllo e la lucidità? 

STRESS: COME POSSIAMO GESTIRLO AL MEGLIO?

Nel passato la gente diceva che l'uomo è la sua parola. Si fidavano l'uno dell'altro con uno "PAROLA D'ONORE".

Le parole erano preziose, erano innaffiate dalla psiche dell'uomo, un'estensione di essa. E proprio come stiamo attenti a non ferire una parte del nostro corpo, così hanno 

La neuroscienze confermano queste vecchie concezioni. 

LE PERSONE DI SUCCESSO

"Il denominatore comune delle persone di successo è l’abitudine di fare ciò che le persone comuni non amano fare.”

Ci sono persone che hanno scelto di farcela e per farcela occorrono molte consuetudini quotidiane, apparentemente senza importanza: per esempio, recarsi agli appuntamenti 

cinque minuti prima, sia che si stia per incontrare nostro figlio che per far visita istituzionale al Presidente della Repubblica. 

LE REGOLE DEL PRIMO APPROCCIO

Gestire le prime impressioni
 I primi 10 secondi possono essere decisivi per il successo o il fallimento di qualsiasi comunicazione/consultazione. Le ricerche e l’esperienza diretta portano a concludere incontrovertibilmente che le persone si fanno un’idea delle cose e degli altri istantaneamente. Il ragionamento 

subentra solo dopo e potrebbe essere troppo tardi. 

AGIRE O REAGIRE: STORIA DELLO SCARAFAGGIO

In un ristorante, uno scarafaggio entrò improvvisamente da una finestra e si posò sopra ad una signora. Questa iniziò ad urlare per la paura. In preda al panico con la voce tremante, incominciò a saltare e ad agitare le mani disperatamente cercando di sbarazzarsi dello scarafaggio.

 La sua reazione fu contagiosa, tutti nel suo gruppo caddero in preda al panico. 

IL POTERE DELLE CONVINZIONI

Le convinzioni sono tutto ciò che noi crediamo vero ed hanno il potere di plasmare la nostra visione della realtà. In breve, un qualcosa, un’idea che diamo come certa.

Le convinzioni possono essere potenzianti o limitanti:

Le convinzioni potenzianti è un concetto che incute in noi un messaggio positivo: se credi di poter svolgere un’azione

probabilmente ce la farai (Sono io il responsabile del mio destino).

I 4 COLORI DELLA PERSONALITÁ

. . . e i fattori che incidono sulla performance!

Ingaggiare le persone e portarle ad esprimere il loro massimo potenziale e contributo in ciò che fanno, è una delle sfide più importanti che ogni Coach Manager si trova a dover affrontare. Per essere efficace serve sviluppare la  

capacità di “compito”, quale orientamento ai risultati e al

 fare, e la capacità di “relazione”, quale capacità di interazione orientata alle persone

EDUCAZIONE: SVILUPPARE I NOSTRI VALORI UMANI

"Gli istruiti differiscono dai non istruiti, tanto quanto i vivi dai morti." Aristotele

"Ora vi sentite istruiti?". Ho chiesto ai partecipanti ieri, alla fine del corso di diventa “Coach Professionista”.

Voglio ricordarvi che la maggior parte degli "uomini saggi"... 

ENERGIA E MOTIVAZIONE

L’energia secondo me è molto legata alla motivazione (dal latino motus) che indica un movimento, quindi il dirigersi di un soggetto verso un oggetto desiderato, verso uno scopo, una forte energia che ci permette di modificare il nostro comportamento e indirizzarci verso una direzione.
Più lo scopo è chiaro, preciso e specifico più la motivazione

 si attiva. L’energia è la forza che ti fa andare aventi, che crea valore e da uno scopo alla vita.

 LE CARATTERISTICHE DEL FLOW 

In psicologia, il flusso (in inglese flow) o esperienza ottimale , è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un'attività.
 

Il concetto di flusso fu introdotto nel 1975 dallo psicologo Mihály Csíkszentmihályi nella sua teoria del flusso, e si è 

poi diffuso in vari campi di applicazione della psicologia, come lo sport, la spiritualità, l'istruzione, il COACHING.